Calorie bruciate da test test

Walking, 2.5 mph, leisurely pa

Stretching leggero

Pedal Kayak

Trazioni alla sbarra, vigoroso

Suonare, chitarra, classica, folk (seduto)

Immersioni subacquee, trampolino o piattaforma

Corsa (jogging), 6 mph (10 miglia min)

Bikram Yoga

Les Mills BODYATTACK™