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Cod Fillet (Fresh, Wild Caught, Skinless, Boneless)
(
Krogers
)
Krogers
Dimensione della porzione:
4 oz. Raw (113g/about 2/3 fillet),
Calorie:
90,
Grassi:
0.5g,
Carboidrati:
0g,
Proteine :
20g
Krogers Oven Ready Beer Battered Tilapia (Fish)
(
Krogers
)
Krogers
Dimensione della porzione:
3 oz. (84g / about 2 pieces),
Calorie:
230,
Grassi:
14g,
Carboidrati:
16g,
Proteine :
9g
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