Usda Nutritional Values, 90 g or 2/3cup

Calorie: 77

Carboidrati: 17g

Grassi: 1g

Proteine : 3g

77

USDA Nutritional Value, 1 medium

Calorie: 105

Carboidrati: 27g

Grassi: 0.4g

Proteine : 1.3g

105

Generic, 1 cup (128 grams)

Calorie: 85

Carboidrati: 21g

Grassi: 1g

Proteine : 1g

85

Generic (Usda Nutrition Values), 240 ml

Calorie: 46

Carboidrati: 11.5g

Grassi: 0.5g

Proteine : 1.7g

46

Generic, 3 oz

Calorie: 133

Carboidrati: 0g

Grassi: 3g

Proteine : 25g

133

Baked Potato (173g), 173 g

Calorie: 170

Carboidrati: 37g

Grassi: 0g

Proteine : 5g

170

USDA Nutrition, 100 g

Calorie: 32

Carboidrati: 8g

Grassi: 0g

Proteine : 0.7g

32

USDA Nutrition, 196 g

Calorie: 33

Carboidrati: 6g

Grassi: 0.6g

Proteine : 2.4g

33

USDA Nutrition, 100 grams

Calorie: 34

Carboidrati: 7g

Grassi: 0.4g

Proteine : 2.8g

34

Usda Values, 0.5 Cup (90g)

Calorie: 15

Carboidrati: 4g

Grassi: 0g

Proteine : 1g

15