the Fresh Humus Co., 2 tbsp (28 g)

Calorie: 60

Carboidrati: 4g

Grassi: 5g

Proteine : 1g

60

Fresh market Original humus, 2 tbsp

Calorie: 90

Carboidrati: 3g

Grassi: 8g

Proteine : 2g

90

Summer Fresh, 2 tbsp

Calorie: 60

Carboidrati: 6g

Grassi: 3.5g

Proteine : 2g

60

Vital FRESH, 101 g

Calorie: 249

Carboidrati: 15.3g

Grassi: 19g

Proteine : 7g

249

Summer Fresh Humus, 2 tbsp (30g)

Calorie: 50

Carboidrati: 5g

Grassi: 3g

Proteine : 2g

50

0.25 xícara (60 g)

Calorie: 100

Carboidrati: 12.2g

Grassi: 5.8g

Proteine : 4.7g

100

Humus, 100 gram

Calorie: 272

Carboidrati: 26g

Grassi: 13g

Proteine : 10g

272

Summer Fresh, 2 tbls

Calorie: 60

Carboidrati: 6g

Grassi: 3.5g

Proteine : 2g

60

Garden Fresh Naturals, 57 g

Calorie: 100

Carboidrati: 8g

Grassi: 7g

Proteine : 3g

100

Summer Fresh, 30 g - 2 TBSP

Calorie: 40

Carboidrati: 7g

Grassi: 1g

Proteine : 2g

40