beira mar, 1 porção

Calorie: 180

Carboidrati: 0g

Grassi: 6.5g

Proteine : 12g

180

Beira-mar, 60 g

Calorie: 106

Carboidrati: 0.6g

Grassi: 5.4g

Proteine : 14g

106

Sardinha Beira-Mar, 60 g

Calorie: 90

Carboidrati: 1g

Grassi: 3.5g

Proteine : 13g

90

Beira-mar, 60 g

Calorie: 118

Carboidrati: 1g

Grassi: 7.1g

Proteine : 13g

118

Beira Mar, 60 g

Calorie: 79

Carboidrati: 2.1g

Grassi: 3.6g

Proteine : 10g

79

Beira-Mar, 60 g

Calorie: 87

Carboidrati: 0g

Grassi: 3.7g

Proteine : 13g

87

Beira-mar, 60 g

Calorie: 80

Carboidrati: 1g

Grassi: 3.5g

Proteine : 10g

80

Beira Mar, 1 colher de sopa (15 gr)

Calorie: 19

Carboidrati: 0g

Grassi: 1g

Proteine : 2.3g

19

Beira mar, 50 gram

Calorie: 1917

Carboidrati: 28g

Grassi: 6.2g

Proteine : 4.6g

1917

Beira Mar, 166 gr

Calorie: 169

Carboidrati: 29.4g

Grassi: 5.2g

Proteine : 4.4g

169