MAKHANA, 30 gram

Calorie: 333

Carboidrati: 57.5g

Grassi: 0.4g

Proteine : 25.1g

333

Maruti Makhana, 100 g

Calorie: 106

Carboidrati: 21g

Grassi: 1g

Proteine : 5g

106

phool makhana, 21 gm

Calorie: 40

Carboidrati: 8g

Grassi: 0g

Proteine : 4g

40

Kvl- Phool Makhana, 32 g

Calorie: 106

Carboidrati: 21g

Grassi: 0g

Proteine : 5g

106

Makhana, 100 g

Calorie: 332

Carboidrati: 64g

Grassi: 3.5g

Proteine : 14g

332

Aara, 1 tsp

Calorie: 13

Carboidrati: 3g

Grassi: 0g

Proteine : 1g

13

Swad, 0.88 oz

Calorie: 48

Carboidrati: 10g

Grassi: 0g

Proteine : 2g

48

Aman's, 1 cup

Calorie: 89

Carboidrati: 17.3g

Grassi: 0.5g

Proteine : 4.1g

89

Aman's, 1 gram

Calorie: 48

Carboidrati: 10g

Grassi: 0g

Proteine : 2g

48

Rani, 1 cup

Calorie: 110

Carboidrati: 20g

Grassi: 1g

Proteine : 5g

110