Generic (Usda Official Nutrition Facts), 1 cup
Calorie: 31
Carboidrati: 7g
Grassi: 0.2g
Proteine : 1.8g
31
Generic (Usda Nutrition Facts), 1 medium orange, peeled
Calorie: 60
Carboidrati: 15g
Grassi: 0g
Proteine : 1g
60
Generic, 3 oz (85 g)
Calorie: 110
Carboidrati: 0g
Grassi: 0.5g
Proteine : 25g
110
Generic, 1 ear
Calorie: 80
Carboidrati: 17g
Grassi: 1g
Proteine : 3g
80
234
80
USDA Nutrition Facts, 1 fruit (336 grams)
Calorie: 201
Carboidrati: 50g
Grassi: 1.3g
Proteine : 2.8g
201
89
Generic, 100 g (3.5 oz)
Calorie: 165
Carboidrati: 0g
Grassi: 3.6g
Proteine : 31g
165
Generic, 1 cup steamed (132g)
Calorie: 199
Carboidrati: 45g
Grassi: 0.4g
Proteine : 4.2g
199
