1 medium fillet (6 oz)

Calorie: 218

Carboidrati: 0g

Grassi: 4.5g

Proteine : 44.5g

218

filete de tilapia, 100 gramo

Calorie: 96

Carboidrati: 0g

Grassi: 1.7g

Proteine : 20g

96

Tilapia, 16 oz

Calorie: 90

Carboidrati: 0g

Grassi: 1g

Proteine : 21g

90

Tilapia, 1 cup

Calorie: 20

Carboidrati: 0g

Grassi: 0g

Proteine : 0g

20

Filetes de tilapia, 4 oz

Calorie: 93

Carboidrati: 0g

Grassi: 1g

Proteine : 21g

93

Filete, 100 gramo

Calorie: 76

Carboidrati: 0g

Grassi: 0g

Proteine : 177g

76

OR, 113 gramo

Calorie: 93

Carboidrati: 0g

Grassi: 1g

Proteine : 21g

93

filete de tilapia super selectos, 100 gramo

Calorie: 96

Carboidrati: 0g

Grassi: 1.7g

Proteine : 20.1g

96

Filete de Tilapia Antillana, 1 unidad

Calorie: 138

Carboidrati: 1g

Grassi: 2g

Proteine : 26g

138