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Pois chiches

Clic (Canada), 35 gramme

Calorie: 110

Carboidrati: 21g

Grassi: 2g

Proteine : 6g

110

Mix Fèves - Canada

Clic, 1 tasse égouttée

Calorie: 180

Carboidrati: 31g

Grassi: 1.5g

Proteine : 10g

180

Green Lentils Can

Clic (Canada), 125 ml

Calorie: 110

Carboidrati: 22g

Grassi: 0.4g

Proteine : 9g

110

Brown Raw Lentils

Clic (Canada), 0.5 cup (125 ml) raw

Calorie: 350

Carboidrati: 60g

Grassi: 1g

Proteine : 26g

350

Vermicelli

Clic, 0.67 cup

Calorie: 300

Carboidrati: 61g

Grassi: 1.5g

Proteine : 12g

300

Tahini

Clic, 1 serving

Calorie: 210

Carboidrati: 4g

Grassi: 19g

Proteine : 7g

210

Black Turtle Beans (Bag)

Clic (Canada), 1 ml (100 g)

Calorie: 3

Carboidrati: 0.5g

Grassi: 0g

Proteine : 0.2g

3

Riz Basmati Clic

Clic, 125 ml (100g)

Calorie: 350

Carboidrati: 70g

Grassi: 1g

Proteine : 7g

350

Small Red Beans (Canada - 2021)

Clic, 250 ml

Calorie: 140

Carboidrati: 23g

Grassi: 0.5g

Proteine : 10g

140

Pinto Beans

Clic, 0.5 cup

Calorie: 350

Carboidrati: 63g

Grassi: 1g

Proteine : 21g

350