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Plain Chobani, 1 cup
Calorie: 100
Carboidrati: 7g
Grassi: 0g
Proteine : 18g
100
1 g
Calorie: 4
Carboidrati: 0.8g
Grassi: 0.1g
Proteine : 0.1g
4
1 medium bagel
Calorie: 277
Carboidrati: 55g
Grassi: 1.4g
Proteine : 11.1g
277
plain almond, 1 one almond
Calorie: 7
Carboidrati: 0.3g
Grassi: 0.6g
Proteine : 0g
7
1 8-inch crepe
Calorie: 106
Carboidrati: 10.5g
Grassi: 5.3g
Proteine : 3.8g
106
Calorie: 5
Carboidrati: 0.6g
Grassi: 0.3g
5
125 grams
Calorie: 455
Carboidrati: 98.8g
Grassi: 1.2g
Proteine : 12.9g
455
1 tortilla (approx 10" dia)
Calorie: 234
Carboidrati: 40g
Grassi: 5.1g
Proteine : 6.3g
234
Calorie: 3
3
1 container (6 oz)
Calorie: 107
Carboidrati: 12g
Grassi: 2.6g
Proteine : 8.9g
107
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