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Calorie in Right Weigh - Zucchini Lasagna

Calorie e macronutrienti

378

cal

21%

20g

Carboidrati
38%

16g

Grassi
41%

39g

Proteine

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati20g
Fibra alimentare 4g
Zuccheri15g
Grassi16g
Saturi6g
Polinsaturi31g
Monoinsaturi3.5g
Trans0g
Proteine 39g
Sodio851mg
Potassio820mg
Colesterolo 110mg
Vitamina A24.5%
Vitamina C67.7%
Calcio30%
Ferro18%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

378 calorie

cycling image

58

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

38

Minuti di Corsa

cleaning image

2.3

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

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