Inizia oggi

​

Calorie in Sonya - Walnuts

Calorie e macronutrienti

654

cal

8%

14g

Carboidrati
83%

65g

Grassi
9%

15g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi

Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati14g
Fibra alimentare 7g
Zuccheri2.6g
Grassi65g
Saturi6g
Polinsaturi47g
Monoinsaturi9g
Trans0g
Proteine 15g
Sodio2mg
Potassio441mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A--
Vitamina C2%
Calcio9%
Ferro16%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

654 calorie

cycling image

1.6

ore di Escursioni in bicicletta

running image

1.1

ore di Corsa

cleaning image

4

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi