Verificato
Calorie in Tops - Waffles, Chocolate Chip
Calorie e macronutrienti
220
cal
57%
31g
Carboidrati33%
8g
Grassi9%
5g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 2 waffles
Nutritional info
Carboidrati | 31g |
Fibra alimentare | 0.5g |
Zuccheri | 7g |
Grassi | 8g |
Saturi | 1.5g |
Polinsaturi | 2.5g |
Monoinsaturi | 1.5g |
Trans | 0g |
Proteine | 5g |
Sodio | 490mg |
Potassio | 100mg |
Colesterolo | 5mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 27% |
Ferro | 20% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
220 calorie
33
Minuti di Escursioni in bicicletta22
Minuti di Corsa1.3
ore di Pulizia