Calorie in Homemade - Turkey Sandwich - Six Slices Turkey on Wheat Bread
Calorie e macronutrienti
190
cal
60%
28g
Carboidrati10%
2g
Grassi30%
14g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 1 sandwich
Nutritional info
Carboidrati | 28g |
Fibra alimentare | 0g |
Zuccheri | 4g |
Grassi | 2g |
Saturi | 0g |
Polinsaturi | 0g |
Monoinsaturi | 0g |
Trans | 0g |
Proteine | 14g |
Sodio | 920mg |
Potassio | 200mg |
Colesterolo | 30mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 0% |
Ferro | 10% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
190 calorie
29
Minuti di Escursioni in bicicletta19
Minuti di Corsa1.1
ore di Pulizia