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Calorie in Subway - Turkey Sandwhich

Calorie e macronutrienti

325

cal

57%

48g

Carboidrati
19%

7g

Grassi
24%

20g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati48g
Fibra alimentare 5g
Zuccheri6g
Grassi7g
Saturi3g
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans--
Proteine 20g
Sodio1225mg
Potassio--
Colesterolo 30mg
Vitamina A12%
Vitamina C20%
Calcio12%
Ferro15%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

325 calorie

cycling image

49

Minuti di Escursioni in bicicletta
running image

33

Minuti di Corsa
cleaning image

1.9

ore di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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