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Calorie in Rachel Ray - Turkey Posole

Calorie e macronutrienti

313

cal

28%

21g

Carboidrati
23%

7.6g

Grassi
50%

37.7g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati21g
Fibra alimentare 2.8g
Zuccheri2.5g
Grassi7.6g
Saturi2.1g
Polinsaturi2.1g
Monoinsaturi2.7g
Trans0g
Proteine 37.7g
Sodio1397.6mg
Potassio502.3mg
Colesterolo 136.9mg
Vitamina A0.1%
Vitamina C7.1%
Calcio5.3%
Ferro21.7%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

313 calorie

cycling image

48

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

32

Minuti di Corsa

cleaning image

1.9

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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