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Calorie in P90x - Tuna Salad Level 3

Calorie e macronutrienti

459

cal

13%

15g

Carboidrati
20%

10g

Grassi
67%

75g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati15g
Fibra alimentare --
Zuccheri--
Grassi10g
Saturi--
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans--
Proteine 75g
Sodio549mg
Potassio--
Colesterolo 85mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

459 calorie

cycling image

1.1

ore di Escursioni in bicicletta
running image

47

Minuti di Corsa
cleaning image

2.8

ore di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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