Verificato
Calorie in - Toast With Peanut Butter And Jam
Calorie e macronutrienti
198
cal
49%
24.8g
Carboidrati39%
8.9g
Grassi12%
6.1g
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Dimensione della porzione: 54.48 grams
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Nutritional info
Carboidrati | 24.8g |
Fibra alimentare | 1.8g |
Zuccheri | 7.5g |
Grassi | 8.9g |
Saturi | 1.7g |
Polinsaturi | 2.3g |
Monoinsaturi | 3.5g |
Trans | 0g |
Proteine | 6.1g |
Sodio | 218.9mg |
Potassio | 138.9mg |
Colesterolo | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 1.5% |
Calcio | 5.2% |
Ferro | 7.9% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
198 calorie
30
Minuti di Escursioni in bicicletta
20
Minuti di Corsa
1.2
ore di Pulizia
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