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Verificato

Calorie in Subway - Teriyaki

Calorie e macronutrienti

380

cal

62%

59g

Carboidrati
11%

4.5g

Grassi
27%

26g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati59g
Fibra alimentare 5g
Zuccheri18g
Grassi4.5g
Saturi1g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0g
Trans0g
Proteine 26g
Sodio900mg
Potassio0mg
Colesterolo 50mg
Vitamina A8%
Vitamina C30%
Calcio35%
Ferro20%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

380 calorie

cycling image

58

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

38

Minuti di Corsa

cleaning image

2.3

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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