Inizia oggi

​

Calorie in Garden-Fresh Cookbook - Tabbouli Salad

Calorie e macronutrienti

211

cal

51%

26g

Carboidrati
43%

9.7g

Grassi
6%

3.2g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi

Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati26g
Fibra alimentare 4.5g
Zuccheri2g
Grassi9.7g
Saturi1.3g
Polinsaturi1g
Monoinsaturi6.7g
Trans0g
Proteine 3.2g
Sodio204.5mg
Potassio222.5mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A13%
Vitamina C33%
Calcio2%
Ferro4.8%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

211 calorie

cycling image

32

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

21

Minuti di Corsa

cleaning image

1.2

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi