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Calorie in Subway - Subway Melt on 6 " Whole Wheat

Calorie e macronutrienti

390

cal

42%

41g

Carboidrati
30%

13g

Grassi
28%

28g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati41g
Fibra alimentare 5g
Zuccheri6g
Grassi13g
Saturi4.5g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0g
Trans0g
Proteine 28g
Sodio1200mg
Potassio0mg
Colesterolo 60mg
Vitamina A10%
Vitamina C25%
Calcio15%
Ferro20%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

390 calorie

cycling image

59

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

39

Minuti di Corsa

cleaning image

2.3

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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