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Verificato

Calorie in - Steak Diane

Calorie e macronutrienti

744

cal

4%

6.2g

Carboidrati
66%

47.9g

Grassi
30%

49.8g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati6.2g
Fibra alimentare 1g
Zuccheri2.6g
Grassi47.9g
Saturi19.8g
Polinsaturi2.4g
Monoinsaturi20.2g
Trans0.5g
Proteine 49.8g
Sodio1414.1mg
Potassio888.2mg
Colesterolo 195.4mg
Vitamina A7.3%
Vitamina C5%
Calcio6.4%
Ferro21.5%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

744 calorie

cycling image

1.9

ore di Escursioni in bicicletta

running image

1.2

ore di Corsa

cleaning image

4.5

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

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