Calorie in Com - Steak com

Calorie e macronutrienti

190

cal

0%

--

Carboidrati
51%

11g

Grassi
49%

24g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Nutritional info

Carboidrati0g
Fibra alimentare --
Zuccheri--
Grassi11g
Saturi--
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans--
Proteine 24g
Sodio--
Potassio--
Colesterolo --
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

190 calorie

cycling image

29

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

19

Minuti di Corsa

cleaning image

1.1

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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