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Calorie in 13-458 Uk Cofid 2015 - Spinach, Frozen, Boiled In Unsalted Water

Calorie e macronutrienti

21

cal

9%

0.5g

Carboidrati
33%

0.8g

Grassi
57%

3.1g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati0.5g
Fibra alimentare 0g
Zuccheri0.3g
Grassi0.8g
Saturi0.1g
Polinsaturi0.5g
Monoinsaturi0.1g
Trans0g
Proteine 3.1g
Sodio16mg
Potassio340mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A22%
Vitamina C10%
Calcio15%
Ferro9.4%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

21 calorie

cycling image

3

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

2

Minuti di Corsa

cleaning image

7

Minuti di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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