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Calorie in Sparkrecipes - Seafood Stew

Calorie e macronutrienti

355

cal

22%

17.8g

Carboidrati
15%

5.4g

Grassi
63%

51.4g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati17.8g
Fibra alimentare 2.6g
Zuccheri2.9g
Grassi5.4g
Saturi0.7g
Polinsaturi1.2g
Monoinsaturi0.8g
Trans0g
Proteine 51.4g
Sodio456.2mg
Potassio661.5mg
Colesterolo 177.9mg
Vitamina A75.3%
Vitamina C94.9%
Calcio7.7%
Ferro38.5%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

355 calorie

cycling image

54

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

36

Minuti di Corsa

cleaning image

2.1

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

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