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Verificato

Calorie in Gourmet Dining - Seafood Medley

Calorie e macronutrienti

210

cal

61%

32g

Carboidrati
15%

3.5g

Grassi
25%

13g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati32g
Fibra alimentare 1g
Zuccheri3g
Grassi3.5g
Saturi1g
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans0g
Proteine 13g
Sodio370mg
Potassio142mg
Colesterolo 35mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio5.6%
Ferro11.1%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

210 calorie

cycling image

32

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

21

Minuti di Corsa

cleaning image

1.2

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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