Verificato
Calorie in - Savory Pamonha
Calorie e macronutrienti
193
cal
37%
19.2g
Carboidrati46%
10.5g
Grassi16%
8.4g
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Dimensione della porzione: 1 pamonha
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Nutritional info
Carboidrati | 19.2g |
Fibra alimentare | 1.9g |
Zuccheri | 5.1g |
Grassi | 10.5g |
Saturi | 5.5g |
Polinsaturi | 0.9g |
Monoinsaturi | 2.7g |
Trans | 0.3g |
Proteine | 8.4g |
Sodio | 475.7mg |
Potassio | 236.5mg |
Colesterolo | 26.9mg |
Vitamina A | 10.8% |
Vitamina C | 7.6% |
Calcio | 18.3% |
Ferro | 2.4% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
193 calorie
29
Minuti di Escursioni in bicicletta
19
Minuti di Corsa
1.1
ore di Pulizia
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