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Calorie in Ham, Salami, & Cheese Plain on Wheat - Sandwich

Calorie e macronutrienti

250

cal

31%

26g

Carboidrati
45%

17g

Grassi
24%

20g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati26g
Fibra alimentare 1g
Zuccheri3g
Grassi17g
Saturi6.5g
Polinsaturi0.5g
Monoinsaturi0g
Trans0g
Proteine 20g
Sodio1370mg
Potassio130mg
Colesterolo 65mg
Vitamina A4%
Vitamina C6%
Calcio34%
Ferro12%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

250 calorie

cycling image

38

Minuti di Escursioni in bicicletta
running image

25

Minuti di Corsa
cleaning image

1.5

ore di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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