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Verificato

Calorie in - Sanduíche Italiano

Calorie e macronutrienti

872

cal

32%

68.8g

Carboidrati
43%

41.7g

Grassi
25%

53.3g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati68.8g
Fibra alimentare 2.8g
Zuccheri8.5g
Grassi41.7g
Saturi11.9g
Polinsaturi16.2g
Monoinsaturi10.7g
Trans0.5g
Proteine 53.3g
Sodio1593.7mg
Potassio541.6mg
Colesterolo 167.9mg
Vitamina A11.9%
Vitamina C0%
Calcio65.4%
Ferro36.4%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

872 calorie

cycling image

2.2

ore di Escursioni in bicicletta

running image

1.4

ore di Corsa

cleaning image

5.3

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

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