Inizia oggi
​

Calorie in Allrecipes - Salmon Chowder

Calorie e macronutrienti

490

cal

21%

26.5g

Carboidrati
47%

25.9g

Grassi
31%

38.6g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi
Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati26.5g
Fibra alimentare 2.2g
Zuccheri8.6g
Grassi25.9g
Saturi11.7g
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans--
Proteine 38.6g
Sodio1140mg
Potassio779mg
Colesterolo 104mg
Vitamina A67%
Vitamina C14%
Calcio74%
Ferro17%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

490 calorie

cycling image

1.2

ore di Escursioni in bicicletta
running image

50

Minuti di Corsa
cleaning image

3

ore di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi