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Verificato

Calorie in - Salada Cobb

Calorie e macronutrienti

688

cal

8%

13.7g

Carboidrati
67%

51.4g

Grassi
25%

42.8g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati13.7g
Fibra alimentare 4.5g
Zuccheri7.2g
Grassi51.4g
Saturi15.4g
Polinsaturi16.4g
Monoinsaturi16g
Trans0.1g
Proteine 42.8g
Sodio1232.6mg
Potassio945.4mg
Colesterolo 302.1mg
Vitamina A38%
Vitamina C25.1%
Calcio28.5%
Ferro18.5%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

688 calorie

cycling image

1.7

ore di Escursioni in bicicletta

running image

1.1

ore di Corsa

cleaning image

4.2

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

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