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Verificato

Calorie in - Romaine Lettuce

Calorie e macronutrienti

16

cal

62%

3.1g

Carboidrati
14%

0.3g

Grassi
24%

1.2g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati3.1g
Fibra alimentare 2g
Zuccheri1.1g
Grassi0.3g
Saturi0g
Polinsaturi0.2g
Monoinsaturi0g
Trans0g
Proteine 1.2g
Sodio7.5mg
Potassio232.2mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A163.7%
Vitamina C6.3%
Calcio3.1%
Ferro5.1%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

16 calorie

cycling image

2

Minuti di Escursioni in bicicletta
running image

1

Un minuto di Corsa
cleaning image

5

Minuti di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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