Verificato
Calorie in - Rollo Hoagie
Calorie e macronutrienti
287
cal
75%
53.1g
Carboidrati12%
3.7g
Grassi13%
9.3g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 1 8" sandwich roll
Nutritional info
Carboidrati | 53.1g |
Fibra alimentare | 3.4g |
Zuccheri | 3.4g |
Grassi | 3.7g |
Saturi | 0g |
Polinsaturi | 1.5g |
Monoinsaturi | 0.9g |
Trans | -- |
Proteine | 9.3g |
Sodio | 583mg |
Potassio | 116.6mg |
Colesterolo | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 8.3% |
Ferro | 17.3% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
287 calorie
44
Minuti di Escursioni in bicicletta29
Minuti di Corsa1.7
ore di Pulizia