Inizia oggi

​

Calorie in Mark Bittman - Ratatouille

Calorie e macronutrienti

119

cal

39%

13g

Carboidrati
55%

8g

Grassi
6%

2g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi

Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati13g
Fibra alimentare 3.5g
Zuccheri1g
Grassi8g
Saturi1g
Polinsaturi1g
Monoinsaturi5g
Trans0g
Proteine 2g
Sodio214mg
Potassio361mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A19%
Vitamina C51%
Calcio3%
Ferro4%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

119 calorie

cycling image

18

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

12

Minuti di Corsa

cleaning image

43

Minuti di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi