Inizia oggi
​

Calorie in Calorielab- Home Made - Rasam

Calorie e macronutrienti

86

cal

61%

13.2g

Carboidrati
15%

1.4g

Grassi
24%

5.3g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi
Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati13.2g
Fibra alimentare 1.8g
Zuccheri0.4g
Grassi1.4g
Saturi0.2g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0g
Trans0g
Proteine 5.3g
Sodio578mg
Potassio0mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A14%
Vitamina C19%
Calcio3%
Ferro5%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

86 calorie

cycling image

13

Minuti di Escursioni in bicicletta
running image

8

Minuti di Corsa
cleaning image

31

Minuti di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi