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Calorie in La maison du pain - Quiche jambon tomates

Calorie e macronutrienti

290

cal

22%

16g

Carboidrati
66%

21g

Grassi
11%

8g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati16g
Fibra alimentare --
Zuccheri2g
Grassi21g
Saturi10g
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans0.2g
Proteine 8g
Sodio420mg
Potassio--
Colesterolo 100mg
Vitamina A8%
Vitamina C6%
Calcio10%
Ferro10%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

290 calorie

cycling image

44

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

29

Minuti di Corsa

cleaning image

1.7

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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