Calorie in Brueggers - Pumpernickel Bagel
Calorie e macronutrienti
300
cal
80%
62g
Carboidrati6%
2g
Grassi14%
11g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 1 bagel
Nutritional info
Carboidrati | 62g |
Fibra alimentare | 4g |
Zuccheri | 10g |
Grassi | 2g |
Saturi | 0g |
Polinsaturi | -- |
Monoinsaturi | -- |
Trans | 0g |
Proteine | 11g |
Sodio | 560mg |
Potassio | -- |
Colesterolo | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 2% |
Ferro | 20% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
300 calorie
46
Minuti di Escursioni in bicicletta30
Minuti di Corsa1.8
ore di Pulizia