Calorie in P90x - Protein Shake - Level 3

Calorie e macronutrienti

495

cal

58%

71g

Carboidrati
5%

3g

Grassi
37%

45g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Nutritional info

Carboidrati71g
Fibra alimentare --
Zuccheri--
Grassi3g
Saturi--
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans--
Proteine 45g
Sodio387mg
Potassio--
Colesterolo 5mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

495 calorie

cycling image

1.2

ore di Escursioni in bicicletta

running image

50

Minuti di Corsa

cleaning image

3

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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