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Calorie in Russett Mashed Potato - Potato

Calorie e macronutrienti

168

cal

84%

38g

Carboidrati
5%

1g

Grassi
11%

5g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati38g
Fibra alimentare 3g
Zuccheri1g
Grassi1g
Saturi0g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0g
Trans0g
Proteine 5g
Sodio75mg
Potassio305mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A0%
Vitamina C3%
Calcio0%
Ferro10%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

168 calorie

cycling image

25

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

17

Minuti di Corsa

cleaning image

1

Un'ora di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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