Calorie in Usda 10086 - Pork, Fresh, Shoulder, Blade, Boston (Steaks), Separable Lean Only, Cooked, Broiled

Calorie e macronutrienti

227

cal

Carboidrati

51%

12.5g

Grassi

49%

26.7g

Proteine

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Nutritional info

Carboidrati	0g
Fibra alimentare	0g
Zuccheri	0g
Grassi	12.5g
Saturi	4.5g
Polinsaturi	1.1g
Monoinsaturi	5.6g
Trans	0g
Proteine	26.7g
Sodio	74mg
Potassio	343mg
Colesterolo	94mg
Vitamina A	0%
Vitamina C	0%
Calcio	3.3%
Ferro	8.7%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

227 calorie

Minuti di Escursioni in bicicletta

Minuti di Corsa

1.3

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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