Calorie in Nakama - Pittsburgh Penguins Roll

Calorie e macronutrienti

500

cal

55%

77g

Carboidrati
33%

21g

Grassi
12%

17g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Nutritional info

Carboidrati77g
Fibra alimentare 3g
Zuccheri4g
Grassi21g
Saturi2.5g
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans0g
Proteine 17g
Sodio540mg
Potassio--
Colesterolo 20mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

500 calorie

cycling image

1.2

ore di Escursioni in bicicletta

running image

51

Minuti di Corsa

cleaning image

3

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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