Calorie in Geras - Perník s tmavou polevou a ozdobou

Calorie e macronutrienti

420

cal

65%

68g

Carboidrati
26%

12g

Grassi
10%

10g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Nutritional info

Carboidrati68g
Fibra alimentare --
Zuccheri34g
Grassi12g
Saturi3g
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans--
Proteine 10g
Sodio--
Potassio--
Colesterolo --
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

420 calorie

cycling image

1

Un'ora di Escursioni in bicicletta

running image

43

Minuti di Corsa

cleaning image

2.5

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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