Verificato
Calorie in - Papa Roja
Calorie e macronutrienti
266
cal
88%
58.6g
Carboidrati1%
0.4g
Grassi10%
6.9g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 1 potato large (3" to 4-1/4" dia.
Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi
Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.
Inizia oggi
Nutritional info
Carboidrati | 58.6g |
Fibra alimentare | 5.4g |
Zuccheri | 4.3g |
Grassi | 0.4g |
Saturi | 0.1g |
Polinsaturi | 0.1g |
Monoinsaturi | 0g |
Trans | 0g |
Proteine | 6.9g |
Sodio | 35.9mg |
Potassio | 1629.6mg |
Colesterolo | 0mg |
Vitamina A | 0.6% |
Vitamina C | 62.8% |
Calcio | 2.7% |
Ferro | 11.6% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
266 calorie
40
Minuti di Escursioni in bicicletta
27
Minuti di Corsa
1.6
ore di Pulizia
L'alimentazione è una questione personale
Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.
Inizia oggi