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Verificato

Calorie in - Papa Rellena

Calorie e macronutrienti

189

cal

47%

22g

Carboidrati
37%

7.8g

Grassi
16%

7.6g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati22g
Fibra alimentare 1.9g
Zuccheri1.6g
Grassi7.8g
Saturi1.5g
Polinsaturi3.2g
Monoinsaturi2.4g
Trans0.2g
Proteine 7.6g
Sodio242.9mg
Potassio378mg
Colesterolo 42.3mg
Vitamina A1.7%
Vitamina C15.6%
Calcio3.7%
Ferro10.5%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

189 calorie

cycling image

29

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

19

Minuti di Corsa

cleaning image

1.1

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

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