Verificato
Calorie in umpqua - Oatmeal
Calorie e macronutrienti
297
cal
72%
54g
Carboidrati18%
6g
Grassi11%
8g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 2.4 ounce
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Nutritional info
Carboidrati | 54g |
Fibra alimentare | 7g |
Zuccheri | 20g |
Grassi | 6g |
Saturi | 1g |
Polinsaturi | 0g |
Monoinsaturi | 0g |
Trans | 0g |
Proteine | 8g |
Sodio | 254mg |
Potassio | 221mg |
Colesterolo | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 1% |
Calcio | 6% |
Ferro | 15% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
297 calorie
45
Minuti di Escursioni in bicicletta
30
Minuti di Corsa
1.8
ore di Pulizia
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