Inizia oggi
​

Verificato

Calorie in Rudis Organic Bakery - Multigrain Bagels

Calorie e macronutrienti

230

cal

72%

43g

Carboidrati
13%

3.5g

Grassi
15%

9g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi
Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati43g
Fibra alimentare 5g
Zuccheri5g
Grassi3.5g
Saturi0g
Polinsaturi2g
Monoinsaturi1.5g
Trans0g
Proteine 9g
Sodio340mg
Potassio--
Colesterolo 0mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

230 calorie

cycling image

35

Minuti di Escursioni in bicicletta
running image

23

Minuti di Corsa
cleaning image

1.4

ore di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi