Calorie in Subway - Mini Turkey Sandwhich
Calorie e macronutrienti
190
cal
64%
31g
Carboidrati12%
2.5g
Grassi25%
12g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 1 sandwhich
Nutritional info
Carboidrati | 31g |
Fibra alimentare | 3g |
Zuccheri | 4g |
Grassi | 2.5g |
Saturi | 0.5g |
Polinsaturi | 0g |
Monoinsaturi | 0g |
Trans | 0g |
Proteine | 12g |
Sodio | 610mg |
Potassio | 0mg |
Colesterolo | 15mg |
Vitamina A | 6% |
Vitamina C | 15% |
Calcio | 4% |
Ferro | 10% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
190 calorie
29
Minuti di Escursioni in bicicletta19
Minuti di Corsa1.1
ore di Pulizia