Inizia oggi

​

Verificato

Calorie in Michigan Dining - Michigan Greens Salad

Calorie e macronutrienti

241

cal

35%

21.6g

Carboidrati
59%

16.4g

Grassi
6%

4g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi

Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati21.6g
Fibra alimentare 2.8g
Zuccheri14.8g
Grassi16.4g
Saturi4.8g
Polinsaturi7g
Monoinsaturi3.9g
Trans0.1g
Proteine 4g
Sodio242.9mg
Potassio138.8mg
Colesterolo 11.6mg
Vitamina A98%
Vitamina C24%
Calcio12.5%
Ferro8.3%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

241 calorie

cycling image

37

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

24

Minuti di Corsa

cleaning image

1.4

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi