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Verificato

Calorie in - Mezclas De Frutos Secos

Calorie e macronutrienti

353

cal

34%

32.8g

Carboidrati
55%

23.3g

Grassi
11%

10.4g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati32.8g
Fibra alimentare 3.7g
Zuccheri17.4g
Grassi23.3g
Saturi4.4g
Polinsaturi7.9g
Monoinsaturi9.5g
Trans--
Proteine 10.4g
Sodio88.3mg
Potassio473mg
Colesterolo 2.9mg
Vitamina A0.1%
Vitamina C1.6%
Calcio8%
Ferro13.7%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

353 calorie

cycling image

54

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

36

Minuti di Corsa

cleaning image

2.1

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

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