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Calorie in Blood Sugar Solution Cookbook - Mexican Lasagna

Calorie e macronutrienti

490

cal

41%

51g

Carboidrati
32%

18g

Grassi
27%

34g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati51g
Fibra alimentare 12g
Zuccheri--
Grassi18g
Saturi5g
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans--
Proteine 34g
Sodio800mg
Potassio--
Colesterolo 82mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

490 calorie

cycling image

1.2

ore di Escursioni in bicicletta
running image

50

Minuti di Corsa
cleaning image

3

ore di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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